V moderním světě trpí křečovými žilami velké procento populace. Tato patologie byla zařazena na seznam „civilizačních chorob“ Světovou zdravotnickou organizací. Onemocnění je častější u žen v důsledku životního stylu a genetické predispozice. Nemoc postihuje nejen starší lidi, ale i mladé lidi. U křečových žil jsou kontraindikace a omezení poměrně rozsáhlé, jejichž nedodržení může vést k vážným následkům.
Když se objeví první známky křečových žil, musíte být vyšetřeni chirurgem a přísně dodržovat jeho pokyny. Není třeba se léčit, může to vést k nevratným změnám.
stupně
Křečové žíly dolních končetin se objevují postupně. Jsou 3 stupně.
Kompenzační fáze. Nohy otékají a jsou napjaté, zejména po dlouhé chůzi nebo stání. Možné pálení a bolest v cévách dolních končetin a křeče v lýtkových svalech. Později se objeví malá cévní síť, která se projevuje jako „hvězdy“. Je vhodné minimalizovat sedavý způsob života a věnovat se preventivním cvičením. 
Ženy by se měly vyvarovat nošení bot na vysokém podpatku.
Subkompenzované stadium. V této fázi se bolest v nohou zesiluje, křeče a otoky se stávají intenzivnějšími. Žíly se stávají ještě znatelnějšími, otékají do uzlin s namodralým nádechem; stěna se ztenčí a nádoba může prasknout. Kůže se v postižené oblasti olupuje a svědí. Lokalizovanou oblast není možné pročesat, může to vést k mikrotraumatu. Je lepší se vyhnout těsnému spodnímu prádlu a těsnému oblečení. Měli byste se zdržet intenzivního sportu a těžkého zvedání!
Fáze dekompenzace. Tato fáze je charakterizována obtížným odtokem krve ze žil, což vede k silným otokům dolních končetin. Mohou se objevit dlouhotrvající trofické vředy a ekzémy. Toto stadium je často doprovázeno zánětem a trombózou cév. Pokud je lumen blokován trombem, je nutný chirurgický zákrok. Během fáze dekompenzace je povinné nošení kompresního prádla. Je třeba se vyhnout intenzivní fyzické aktivitě.
Omezení
V případě bolesti pacient, pokud má nadváhu, potřebuje zhubnout. Dieta je nezbytná ke snížení hladiny cholesterolu v krvi, který ucpává lumen krevních cév a vyvolává v nich výskyt krevních sraženin.
Pokud máte první příznaky křečových žil - svědění, pálení, necitlivost ve svalech, musíte se vzdát alkoholu a omezit příjem soli. Tyto produkty přispívají k tvorbě lipoproteinů na stěnách cév a rozvoji aterosklerózy.
Pro křečové žíly se doporučuje zvolit pohodlnou, „správnou“ obuv. Nošení příliš těsné obuvi, zejména vysokých podpatků, přispívá k překrvení nohou.
Ortopedický lékař vám pomůže vybrat ortopedické vložky a doporučí kompresní prádlo a speciální punčochy.
Pokud je narušena celistvost kůže, je hirudoterapie, akupunktura a fyzioterapie kontraindikována.
Kontraindikované postupy
U křečových žil se horké koupele nedoporučují; je lepší nenavštěvovat lázně a sauny.
V počáteční fázi křečových žil si můžete vzít kontrastní sprchu a udělat koupel nohou.
V pokročilé fázi onemocnění nemůžete dělat masáže, zejména baňkování a med. Zábaly s různými kosmetickými přípravky jsou zakázány.
Odstraňování chloupků na nohou je možné při absenci ekzému a vředů, ale je třeba vyloučit cukrování a voskové proužky.
Ohřívací obklady jsou kontraindikovány; mohou zhoršit trofické vředy nebo způsobit alergie.
Dlouhodobé vystavování se slunci a soláriu je krajně nežádoucí. Tetování by nemělo být umístěno na postižené oblasti těla, zejména pokud je poškozena integrita dermis; to může vést k vážným komplikacím.
Ve fázi dekompenzace nejsou předepsány oteplovací fyzioterapeutické postupy. V počátečních fázích pomáhá magnetická terapie a darsonvalizace.
Zakázané drogy
Ženy s křečovými žilami by neměly užívat hormonální antikoncepční pilulky. Přispívají k zahušťování krve a hrozí vznik krevních sraženin.
Neměli byste užívat diuretika nebo jiné léky, které pomáhají odstranit přebytečnou tekutinu z těla; to může negativně ovlivnit metabolický proces.
Užívání jakýchkoli léků musí být dohodnuto s lékařem.
Fyzická aktivita
U mírných křečových žil se doporučuje neintenzivní fyzická aktivita. Užitečná je turistika a cyklistika, plavání, jóga a cvičení qigong.
Pokud nedochází k vyboulení cév, můžete cvičit kalanetiku a strečink.
V pokročilých případech patologie je přísně kontraindikováno:
- dlouhodobé statické zatížení;
- zvedání břemen nad 5 kg, vzpírání a zápas;
- venkovní sportovní hry, jako je fotbal nebo volejbal;
- horolezectví a turistika;
- profesionální taneční kurzy;
- rychlý běh, zejména na dlouhé vzdálenosti;
- parašutismus;
- stepaerobik.
Zakázané produkty
Pro člověka s křečovými žilami je životně důležité dodržovat správné stravovací návyky.
Vyloučit:
- tučná jídla;
- nakládané okurky;
- uzené maso;
- marinády;
- konzervované jídlo
Nekonzumujte sladkosti, moučné a máslové výrobky, výrobky s vysokým obsahem palmového oleje. Tyto potraviny vyvolávají výskyt aterosklerózy.
Strava pacienta s žilním onemocněním by neměla obsahovat rychlé občerstvení, zpracované potraviny, sycené nápoje, kávu a silný vařený čaj.
Je lepší omezit sůl a pálivé nebo příliš ostré koření, celer a mátu.
Dietní doporučení
Při křečových žilách potřebuje nemocný člověk jíst malé porce, ale často, až pětkrát denně. Pro lidi s nadváhou je zvláště důležité sledovat jejich stravu. Kvůli nadváze jim hrozí tromboflebitida s následnou embolií cév.
Výrobky by měly být podrobeny jemnému tepelnému zpracování, preferovat pečení, vaření v páře a vaření. Je třeba se vyhnout kouření a smažení jídla.
Pacient s křečovými žilami by měl vypít potřebné množství tekutin denně, asi 2,5 litru. Při nedodržování pitného režimu dochází k zahuštění krve a tvorbě krevních sraženin.
Obecná doporučení
Pro zlepšení kvality života musí osoba trpící žilní nedostatečností dodržovat určitá pravidla:
- s pokročilými křečovými žilami je těžká fyzická aktivita zakázána;
- méně sedět a stát, více se pohybovat. Pokud člověk pracuje vsedě, pravidelně vstávejte a protahujte se;
- odstranit zácpu, která vede k přetížení v pánevních orgánech;
- jíst správně a plně, jíst čerstvou zeleninu a ovoce, abyste získali potřebné mikroelementy a minerály;
- pokud dojde k přetížení dolních končetin, je nutné nosit kompresní prádlo;
- odvykání alkoholu, a to i v malých množstvích, a kouření. Tyto špatné návyky vedou ke skleróze lumen žil;
- užívání antikoagulancií podle pokynů lékaře;
- plný spánek, alespoň 8 hodin;
- zvýšená poloha nohou vleže;
- preventivní gymnastika.
Příznaky onemocnění můžete zmírnit pomocí tinktur na bázi jírovce, angioprotektivních a chladivých mastí a léků proti bolesti. Pro zlepšení krevního oběhu se používají potřebné léky, vitamíny C, E a P a spazmolytika.
Při prvních příznacích patologie byste měli kontaktovat chirurga nebo flebologa. Samoléčba je zcela nepřijatelná.
Použití mastí a tablet proti bolesti krátkodobě zmírňuje stav člověka, ale neléčí ho. Pouze odborník může posoudit rozsah onemocnění a odeslat pacienta na nezbytná vyšetření a diagnostické postupy. Na základě výsledků vyšetření je předepsána adekvátní terapie.
V případě ruptury žíly nebo tromboembolie je indikován chirurgický zákrok, který nelze odkládat, protože tyto stavy jsou pro pacienta život ohrožující.