Dnes je problém křečových žil relevantní, protože každý čtvrtý člověk čelí tomuto onemocnění, které je doprovázeno závažnými příznaky a často vede k nebezpečné komplikaci - tromboflebitidě. Tento článek vám řekne o vysoce účinných metodách léčby a prevence křečových žil.
Křečové žíly: příčiny a příznaky
Při křečových žilách je narušeno fungování cév, které přivádějí krev do srdce. Onemocnění se vyskytuje převážně u žen starších 30 let. V důsledku deformace žilních cév a uzavřených chlopňových chlopní nemůže krev normálně cirkulovat, což vede ke zhoršenému průtoku krve do srdce.
Předpokladem pro rozvoj patologického procesu v krevních cévách mohou být následující faktory:
- Genetická predispozice. Pokud jeden z rodičů trpěl křečovými žilami kvůli nižším chlopním a slabým cévním stěnám, v 70 % případů dítě toto onemocnění zdědí.
- Obezita. Nadváha zvyšuje riziko vzniku křečových žil o 35 %, protože velká zátěž narušuje normální průtok krve žilami nohou.
- Těhotenství. Komprese retroperitoneálních žil zvětšenou dělohou a velký objem cirkulující krve provokují křečové žíly.
- Hormonální změny. Riziko vzniku křečových žil se zvyšuje kvůli hormonálním poruchám, které oslabují svalový systém a cévy.
- životní styl. Omezení fyzické aktivity (hypodynamie) nebo dlouhodobé setrvání ve statických polohách má negativní vliv na průtok krve.
K rozvoji křečových žil může navíc vyprovokovat nevyvážená strava s nedostatkem hrubé vlákniny, což vede k atypickým změnám ve stavbě žilních stěn. Možnost vzniku tohoto onemocnění nelze vyloučit kvůli nošení tvarových oděvů, které stlačují krevní cévy, a také na pozadí častých stresových situací, zneužívání alkoholu, kouření a zranění nohou.
Příznaky závisí na stadiu onemocnění. Ještě předtím, než se objeví vizuální známky, se dostaví pocit tíhy v nohách, který se připisuje běžné únavě. Jak křečové žíly postupují, pozoruje se řada výrazných příznaků: bolest nohou, otoky a křeče večer, ztmavnutí barvy kůže nohou, výskyt zhutnění, teleangiektázie (pavoučí žíly), lokálně zvětšené žíly na nohou, svědění kůže, což naznačuje bezprostřední vývoj trofických poruch. Těžké případy křečových žil provází závratě, hypertermie, krvácení z žilních uzlin, tromboflebitida, trofické vředy a flebotrombóza.
Léčba křečových žil na nohou
Před předepsáním léčby křečových žil je nutné podstoupit následující diagnostické postupy: Ultrazvukové skenování žil na nohou (ultrazvukové a dopplerovské vyšetření), dále duplexní angioscanning, reovasografie. Po potvrzení diagnózy, v závislosti na fázi patologického procesu, může flebolog předepsat:
- Operace s použitím mikrochirurgických technik. V případě závažných křečových žil se provádí flebektomie – odstranění postižených žil minimálně invazivní metodou. Lze použít i laserovou nebo radiofrekvenční koagulaci žil. Křečové žíly v počáteční fázi se léčí fotokoagulací a křečové žíly se odstraňují laserem.
- Skleroterapie je injekce léků do rozšířené žíly, která slepí žilní stěny k sobě. V tomto případě pacient nosí kompresivní punčochu asi 2 měsíce, aby se vytvořily těsné srůsty.
- Konzervativní léčba, která zahrnuje užívání flebotonik, protidestičkových látek, antioxidantů, antikoagulancií a dalších léků. Tato metoda je relevantní v předoperačním období a kdy chirurgické odstranění žil není možné.
Během léčby a po procedurách po dobu jednoho měsíce lékaři doporučují nezvedat těžké předměty, nosit kompresivní punčochy a elastické bandáže a také snížit statické zatížení. Při prvních příznacích křečových žil musíte kontaktovat flebologa, abyste se vyhnuli rozvoji patologického procesu vedoucího k závažným komplikacím.
Prevence nemocí
Aby se zabránilo patologii a zmírnilo se počáteční příznaky, je nutné dodržovat základní pravidla prevence:
- Pravidelně cvičte, plavte a více se hýbejte. Aktivní životní styl pomáhá posilovat žilní stěny a zlepšovat krevní oběh.
- Nepoužívejte nadměrně horké koupele, pobyt na slunci a sauny. Nadměrné vystavení teplu snižuje tonus žil na nohou a vede ke stagnaci krve.
- Vzdát se špatných návyků je účinnou prevencí křečových žil. Mnoho kardiovaskulárních poruch je spojeno s neomezenou konzumací alkoholu a kouřením.
- Při práci s konstantním statickým zatížením provádějte zahřívání. Pokud například vaše profesní činnost vyžaduje neustálé sezení u počítače, můžete každou hodinu na 10 minut chodit na místě, dřepovat si a protahovat si chodidla.
- Noste pohodlné, nestahující oblečení, abyste nestlačili žíly na nohou a nenarušili krevní oběh. Také byste neměli nosit boty s podpatky nad 5 cm každý den.
- Pokuste se udržet svou váhu v normě nebo ji normalizovat dietou.
- Udělejte si kontrastní sprchu pro zlepšení krevního oběhu, masírujte si stehna, nohy a chodidla. Vleže zvedejte nohy častěji 15 cm nad tělo.
Také výbornou prevencí křečových žil je vyvážená strava. Aby nedošlo k poruchám žilního a cévního prokrvení, je nutné zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu a omezit příjem soli. Těm, kteří jsou ohroženi, odborníci doporučují jíst častěji ředkvičky, maliny, mrkev, rýži, pšeničnou a pohankovou kaši. Obecně platí, že při dodržení všech pravidel prevence se můžete vyhnout vzniku křečových žil i s dědičnou dispozicí.